peppermint- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя __peppermint__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

62,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

878 ккал

Жир: 32,54г | Белк: 81,76г | Углев: 59,63г. Завтрак: Água. Обед: Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Pullman Pão de Forma, Hellmann's Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Morangos. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peppermint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

__peppermint__- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

__peppermint__-Изменение Веса

peppermint- Журнал, 13 мар 20

peppermint-Изменение Веса