H.M.K.2- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

77,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

1717 ккал

Жир: 46,37г | Белк: 120,00г | Углев: 199,64г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Ужин: Banane, My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Clementinen, REWE Birne Abate Fetel, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Toskana, Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Purland Sauerbraten Vom Rind. Перекус/Другое: Lidl Apfeltasche, Netto Brot , Grillido Landjäger . подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса