mkexclusive- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя mkexclusive | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

947 ккал

Жир: 27,75г | Белк: 99,75г | Углев: 72,43г. Завтрак: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Russian Performance Standard Соевый Протеин . Обед: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Банан, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Now Omega-3. Перекус/Другое: Кальмары (Вареные или на Пару), Макдоналдс Американо. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mkexclusive-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mkexclusive- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

mkexclusive-Изменение Веса