_Sunshinejane_- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя _Sunshinejane_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

74,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

2207 ккал

Жир: 103,33г | Белк: 53,40г | Углев: 271,47г. Завтрак: Полет Печенье Миндально-Ореховое, Вдохновение Конфеты, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Вдохновение Конфеты, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Киприно Сыр Швейцарский Блочный. Ужин: Победа Шоколад Горький 72%, Alpro Рисовое Молоко. Перекус/Другое: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Sunshinejane_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Sunshinejane_- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

_Sunshinejane_-Изменение Веса