natalism-- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя natalism- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

101,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

1310 ккал

Жир: 27,05г | Белк: 142,52г | Углев: 121,82г. Завтрак: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, QNT Изолят, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. Обед: Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле. Ужин: Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Коломенское Батон Нарезной, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Мармелад. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalism--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalism-- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

natalism--Изменение Веса