Mauricio.Amaral- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя Mauricio.Amaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

106,9 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

1279 ккал

Жир: 44,37г | Белк: 48,20г | Углев: 172,51г. Завтрак: Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão de Forma Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Обед: Sadia Mussarela, Molho de Carne, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Renata Macarrão Integral Fusilli. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Italac Leite Integral, União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Pão Francês. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Molho de Carne, Pullman Pão de Forma Integral. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mauricio.Amaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mauricio.Amaral- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

Mauricio.Amaral-Изменение Веса