alex.kulyha- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя alex.kulyha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

1329 ккал

Жир: 49,37г | Белк: 88,66г | Углев: 137,07г. Завтрак: Ferrero Конфета, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Росток Хлебцы с Овощами и Солодом, Фасоль Стручковая, Помидоры Черри, Шпинат, Coburger Blauschimmel, Яйцо, Творог 9%, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Яичный Белок, Premialle Фета. Ужин: Яготинский Ряженка , Мёд, АТБ Банан, Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели , Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Danone Йогурт Живинка Персик, Молокія Творог 0,2%. Перекус/Другое: Bakalland Батончик без Сахара с Малиной , Своя Линия Арахис, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка

alex.kulyha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю