kusja91- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя kusja91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

14 недель

95,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

1782 ккал

Жир: 66,76г | Белк: 99,19г | Углев: 198,05г. Завтрак: Epica Йогурт Ананас, Батон Нарезной, Яблоко, Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Обед: Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные, Кальве Майонез Легкий, Весенний. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Обережье Творог 5%, Свитлогорье Сырок Три Кота . подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kusja91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kusja91- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

kusja91-Изменение Веса