Iin Herlina- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя Iin Herlina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

1615 ккал

Жир: 50,25г | Белк: 101,56г | Углев: 194,05г. Завтрак: Indonesian Rambutan, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Catfish, Indonesian Salted Duck Egg, Nasi Putih. Обед: Beef Meatballs, Fried Egg, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Carrots , Nasi Putih. Ужин: Siomay, Chicken, Alfamart Buah Naga, Apples (Without Skin), Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). Перекус/Другое: Broccoli, Apples (Without Skin), Alfamart Buah Naga, Cooked Egg White, Soyjoy Raisin Almond . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iin Herlina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iin Herlina- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

Iin Herlina-Изменение Веса