evakap- Журнал, 26 сен 10

Параметры Пользователя evakap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2010

121 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2010:

1725 ккал

Жир: 91,18г | Белк: 85,65г | Углев: 150,92г. Завтрак: Coffee, Orange Juice, slice brown bread, tahini. Обед: cucumber, tomato, tomato, iceberg, basmati rice, roast beef. Ужин: feta cheese, chicken souvlaki. Перекус/Другое: chocolate sweets. подробнее ...

4358 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Работа по Дому - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evakap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evakap- Журнал, 26 сен 10

Оставить свой Комментарий

evakap-Изменение Веса