610490- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя 610490 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

75,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

1012 ккал

Жир: 40,47г | Белк: 61,44г | Углев: 100,21г. Завтрак: Viineri, Savustettu Lohi, Keitetty Kananmuna, Valio Kahvikerma, Kahvi, Ruisleipä. Ужин: Punakaali, Paistetut Muikut, Valio Kevytmaito, Saarioinen Puolukkahillo, Rainbow Punajuurisalaatti, Punakaali. Перекус/Другое: Mandariini, Tuorekurkku (Kuorineen), Keitetty Kananmuna, Kahvi, Ruisleipä, Valio Kahvikerma. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

610490-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

610490- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

610490-Изменение Веса