Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OksanaTum
Журнал
13 мар 20
OksanaTum- Журнал, 13 мар 20
Параметры Пользователя OksanaTum
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020
69 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2020:
1411 ккал
Жир: 46,25г | Белк: 116,45г | Углев: 128,65г.
Завтрак:
Пятерочка Банан, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Лесным Орехом, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог 5%.
Обед:
Вкус на Дом Ворчестер Соус, Помидоры Черри, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), ВкусВилл Булгур , Italiamo Grana Padano Пармезан, Дальпромрыба Зубатка Стейк с Кожей Мороженая.
Ужин:
Grow Food Рагу "Прованс" с Индейкой.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Пятерочка Помело, Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская, Fazer Crisp Rye, Просто Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1811 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OksanaTum-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю