rufinaqwe- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

71,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

2036 ккал

Жир: 67,41г | Белк: 78,67г | Углев: 315,86г. Завтрак: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Черная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Творог 5%, Овсянка. Обед: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Ужин: Eco Botanica Зефир, Шоколадница Чизкейк Блю Матча, Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Кефир 1%, Зефир в Шоколаде, Eco Botanica Зефир. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса