Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Лопатина
Журнал
13 мар 20
Ксения Лопатина- Журнал, 13 мар 20
Параметры Пользователя Ксения Лопатина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2020:
2345 ккал
Жир: 99,56г | Белк: 165,15г | Углев: 205,61г.
Завтрак:
Орехи Кешью, Ritter Sport Альпийское Молоко, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное.
После Завтрака:
Ritter Sport Альпийское Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Альгерд Сыр Маасдамер.
Обед:
Яблоко, Юбилейное Печенье Земляничное, Юбилейное Печенье Земляничное, Добрянка Котлетки Куриные Паровые.
Полдник:
Хайнц Кетчуп с Горчицей, Гречка Отварная.
Ужин:
Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Добрянка Котлетки Куриные Паровые.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Лопатина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю