Марина Сергеевна Е- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя Марина Сергеевна Е | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

77,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

1882 ккал

Жир: 83,03г | Белк: 89,65г | Углев: 193,25г. Завтрак: Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Котлета, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Толченка. Обед: Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Блины на Молоке, Сливочное Масло, Горбуша Соленая, Каравай Хлеб Дарницкий. Ужин: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Сахар, Говядина Отварная, Чудесный Край Хлебец Украинский Новый, Просто Азбука Сметана 10%, Борщ. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марина Сергеевна Е-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марина Сергеевна Е- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

Марина Сергеевна Е-Изменение Веса