Сафия85- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя Сафия85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

2785 ккал

Жир: 116,41г | Белк: 103,06г | Углев: 330,71г. Завтрак: Курганский Хлебокомбинат Лаваш Армянский , Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Гороховая Каша, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Ля Мур Суфле Классическое в Шоколаде, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Dove Молочный Шоколад с Инжиром, Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Злаковое Ассорти, Томское Молоко Сметана 15%, Томское Молоко Сметана 15%, Томское Молоко Молоко 2,5%, Томское Молоко Творог 5%, Кофе. Ужин: Хрустим Багет Королевский Краб. Перекус/Другое: 365 Дней Кальмар Кольца Сушеный, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сафия85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сафия85- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

Сафия85-Изменение Веса