Fabio Garcia_SP- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя Fabio Garcia_SP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

2503 ккал

Жир: 115,68г | Белк: 140,35г | Углев: 218,06г. Завтрак: Growth Supplements Dextrose, Bauducco Torrada Tradicional, Café, Ovo Frito. Обед: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Gatorade Limão. Ужин: Bauducco Torrada Tradicional, Ovo Frito. Перекус/Другое: Ovo Frito, Maçã, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа, Samsung Health - 22 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio Garcia_SP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio Garcia_SP- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

Fabio Garcia_SP-Изменение Веса