Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
13 мар 20
josephc0917- Журнал, 13 мар 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重89.5
體脂31.3
基代1657
內臟脂肪15
肌肉58.3
骨質3.1
😅😅😅
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
89,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2020:
2341 ккал
Жир: 85,14г | Белк: 91,10г | Углев: 305,10г.
Завтрак:
拿鐵咖啡, 統一 奶酥麵包.
Обед:
全聯 北海道千層蛋糕, 湯, 豬肝, 7-11 肉絲蛋炒飯.
Перекус/Другое:
芝麻燒餅, 7-11 韓式燒肉拌飯.
подробнее ...
3117 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 40
Комментария
令人羡慕的體質😭😭😭👍👍👍
12 мар 20 написано членом:
chenxxxcccc
他昨其實吃不多
13 мар 20 написано членом:
gulinlin
我本來想說⬇️0.3-0.4的
13 мар 20 написано членом:
gulinlin
我觀察你的體重那麼久了🤣🤣
13 мар 20 написано членом:
gulinlin
😭😭😭
13 мар 20 написано членом:
josephc0917
昨天發現遠一點有一間藥局本來是下午五點開賣口罩時間改成4:30,正好今天不用急著煮晚餐拿著兩張健保卡來排隊了!4:00前到排在前20位吧!😆😆😆剛還忘記自備零錢先跑去米店換錢😅😅😅待會順便買米回
13 мар 20 написано членом:
chenxxxcccc
剛排在後面幾位突然一陣騷動還把水溝蓋打開,原來是有一位老太太不小心將健保卡掉進水溝裡了!😱😱😱幸好自助洗衣店的老闆有一根長鐵夾子順利將健保卡夾起😆😆😆
13 мар 20 написано членом:
chenxxxcccc
我已經上網預定了😅😅😅
13 мар 20 написано членом:
josephc0917
我也遇過機車鑰匙🔑不小心掉進去水溝蓋下,只能買鐵絲慢慢勾😅
13 мар 20 написано членом:
尼歐NEO
隊伍總算前進了!後悔剛順便運動跑步來,現在好冷ㄛ!😖😖😖
13 мар 20 написано членом:
chenxxxcccc
現在應該不用排那麼久了 我有時半小時前到
13 мар 20 написано членом:
josephc0917
又買到一罐酒精 會不會買太多
13 мар 20 написано членом:
josephc0917
我姐說她星期二提早一小時到結果沒買到😱😱😱
13 мар 20 написано членом:
chenxxxcccc
不要買太多⋯ 以後都很好買,我今還分一大堆濃縮次氯酸給同事們⋯
13 мар 20 написано членом:
gulinlin
下午經過藥局 隨口問一下就有
13 мар 20 написано членом:
josephc0917
酒精開始比較好買了 小七很多店三點開始賣 全家是八點多去問給我號碼牌 現在每天回家就消毒 一個禮拜就用完一瓶350ml的 這我專家 強迫症了🙋🏻♂️
13 мар 20 написано членом:
josephc0917
酒精很好製作啦,不用囤貨,酒廠會源源不絕的製作
13 мар 20 написано членом:
尼歐NEO
我會不會酒精中毒 每天又喝.又噴😅😅😅
13 мар 20 написано членом:
josephc0917
約哥 你已經中毒了啊!又喝又噴的...🤣🤣🤣
13 мар 20 написано членом:
kuo19750926
金門高梁 我喝一半了😭😭😭
13 мар 20 написано членом:
josephc0917
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю