mariya-1504- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя mariya-1504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

79,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

2600 ккал

Жир: 97,78г | Белк: 113,22г | Углев: 194,86г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Ржаные, Здорово Слайсы, Кофе с Сахаром, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Сыр Российский. Обед: Меленъ Лечо по Домашнему, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны с Тушенкой. Ужин: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Фисташки, Zatecky Gus Пиво Светлое. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

mariya-1504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю