Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
세히이
Журнал
12 мар 20
세히이- Журнал, 12 мар 20
Параметры Пользователя 세히이
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
(유산균 1포)
점심에 돈까스 카레묵고 으니집가서 과자 묵고 회사가서 과자를 또 먹엇다 ㅎㅎ 월래 야식을 먹기로 햇는데 야식 인먹고 과자먹고 약간의 운동을햇다!! 올른 허리가 낳앗으면 ㅎㅎ
47,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2020:
844 ккал
Жир: 15,48г | Белк: 23,22г | Углев: 62,01г.
Обед:
군만두, 한솥 돈까스카레.
подробнее ...
1379 ккал
Упражнение:
앨자다리 - 20 минуты, Приседания - 10 минуты, 뱃살운동 - 12 минуты, 하체스트레칭 - 12 минуты, 허리스트레칭 - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
세히이-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю