oks1976@- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя oks1976@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

96,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

2024 ккал

Жир: 88,75г | Белк: 134,98г | Углев: 177,11г. Завтрак: Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Творог (Обезжиренный). Обед: Морковь по-Корейски, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофель Отварной. Ужин: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Магнит Минтай Отварной. Перекус/Другое: Десерт, O'Zera Горький Шоколад Dark & Lime. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oks1976@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oks1976@- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

oks1976@-Изменение Веса