IngridCarvalho15- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя IngridCarvalho15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

83,1 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

764 ккал

Жир: 39,59г | Белк: 61,03г | Углев: 38,30г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Ovo Cozido, Vagem Cozida, Tomates, Pernil Assado, Alface de Folha Verde, Espetinho de Carne. Перекус/Другое: Habib's Pudim de Leite Condensado. подробнее ...

3441 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Работа - 8 часа, Aerohit - 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IngridCarvalho15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IngridCarvalho15- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

IngridCarvalho15-Изменение Веса