bobo1966- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

99,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

4112 ккал

Жир: 242,59г | Белк: 247,71г | Углев: 211,60г. Завтрак: Gut & Günstig Lachsschinken, Dulano Leberwurst, Grob , miree Paprika Chili, Dreistern Schweinskopf Sülze, Aldi Bio Eier, Milfina Butter , Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen . Обед: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Schweinshaxe, Leichter Genuss Tomaten Ketchup Light, Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Heinz Hamburger Tomaten Cayenne Sauce. Ужин: Netto Eiweißbrot, Milfina Butter, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Maredo Zwiebeln. Перекус/Другое: Ja! Delikatess Kochschinken, Schafskäse, Dulano Landschinken, Milfina Butter , Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса