Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stmary
Журнал
14 апр 13
stmary- Журнал, 14 апр 13
Параметры Пользователя stmary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I wanted to loose 2,5 but I still did good.
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2013:
777 ккал
Жир: 12,72г | Белк: 41,91г | Углев: 128,86г.
Завтрак:
Coffee with Sugar, Instant Oatmeal - Lower Sugar Peaches and Cream.
Обед:
Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Peaches and Cream, danone silhouette yougurt-cherry 100g, Apple, Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry.
Ужин:
Navels Oranges, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Wild Rice (Cooked), Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry.
Перекус/Другое:
MRE Vegetable Crackers.
подробнее ...
2168 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Спать - 6 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stmary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю