stmary- Журнал, 14 апр 13

Параметры Пользователя stmary | < Предыдущая Запись |Следующий >

I wanted to loose 2,5 but I still did good.

61,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2013:

777 ккал

Жир: 12,72г | Белк: 41,91г | Углев: 128,86г. Завтрак: Coffee with Sugar, Instant Oatmeal - Lower Sugar Peaches and Cream. Обед: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Peaches and Cream, danone silhouette yougurt-cherry 100g, Apple, Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry. Ужин: Navels Oranges, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Wild Rice (Cooked), Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry. Перекус/Другое: MRE Vegetable Crackers. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Спать - 6 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stmary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stmary- Журнал, 14 апр 13

Оставить свой Комментарий

stmary-Изменение Веса