bickbch- Журнал, 14 апр 13

Walking. Less tired today. Still having a hard time with the heat. Somewhat snacky feeling today. Frustrared with friends issues. Will continue to focus on health and diet.

100,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг.    Еще предстоит сделать: 32,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

347 ккал

Жир: 28,75г | Белк: 17,74г | Углев: 6,78г.   Завтрак: Jimmy Dean Sausage and Cheese Omlet. Обед: Celery Stuffed with Cheese. подробнее ...

2664 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...