Mari994- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя Mari994 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1297 ккал

Жир: 36,68г | Белк: 53,60г | Углев: 192,69г. Завтрак: Kotanyi Корица Молотая, Киви, Дикси Груша Конференц, Мёд, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Атяшево Корейка Столичная, НК Сити Хлеб Финский Зерновой, Kuc Свежий Творожный Сыр. Обед: KDV Конфеты Итальяна, Липтон Зеленый Чай, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, НК Сити Хлеб Финский Зерновой, Соленые Огурцы с Укропом, Шебекинские Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Липтон Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Лечо, Ермолино Пельмени "Домашние". Перекус/Другое: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Село Зеленое Кефир 1%, Вареное Яйцо, Мандарины. подробнее ...

228 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mari994-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mari994- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

Mari994-Изменение Веса