Cb1006- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

AM weigh in. Expected sodium, carbs, & 💦.

118,6 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

2440 ккал

Жир: 112,76г | Белк: 162,46г | Углев: 125,55г. Завтрак: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Обед: Soft Pretzels , House Salad, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Butternut Burger Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Ужин: Honey 🍯 Sriracha Sauce, Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Lettuce, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Cauliflower, Member's Mark Raw Argentine Red Shrimp Extra Large. Перекус/Другое: Michelob Ultra Light Beer, Beaumont Cocoa Dark Chocolate Flavored Hot Cocoa, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса