lonniehuffman- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

I knew I went down too much yesterday.

93,0 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1263 ккал

Жир: 53,02г | Белк: 65,71г | Углев: 143,28г. Завтрак: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Обед: Healthy Chili, Great Value Organic Ground Flax Seed , Ritz Hint of Salt Crackers, Tabasco Hot Sauce, Onions . Ужин: Low Sodium Turkey Breast, Best Foods Light Mayonnaise, 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Wendy's Tomato (1 Slice), Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Перекус/Другое: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса