Rolandovna24- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя Rolandovna24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

51,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 51,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1522 ккал

Жир: 61,61г | Белк: 100,12г | Углев: 165,45г. Завтрак: Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе Латте. Обед: Полезные Продукты Творожник с Черникой. Ужин: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Болгарский Перец, Сэн Сой Соевый Соус, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat, Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint", Сваля Творог Зерненый 5%, Hershey's Kisses Milk Chocolate. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rolandovna24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rolandovna24- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

Rolandovna24-Изменение Веса