magali_rocio- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

45,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

519 ккал

Жир: 18,93г | Белк: 63,51г | Углев: 21,20г. Завтрак: SanCor Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Обед: Arcor Crocante de Maní, SanCor Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Clara de Huevo, Zanahoria Cocida, Omelet, Queso Mozzarella. Ужин: Favorita Harina de Trigo, Aceite de Girasol, Protein Project Vegan Protein Isolate Chocolate/Vainilla, SanCor Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Zanahoria, Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo, Hellmann's Mayonesa Light, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo sin Piel. Перекус/Другое: Kefir de Leche, SanCor Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Maizena Almidón de Maiz, Aceite de Girasol, Protein Project Vegan Protein Isolate Chocolate/Vainilla. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю