tiggerlili1- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

72,5 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1532 ккал

Жир: 42,46г | Белк: 43,02г | Углев: 107,64г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk, Marmite Marmite, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Butter. Обед: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Ужин: Sauvignon Blanc Wine , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Beef Stroganoff. Перекус/Другое: Sauvignon Blanc Wine , Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Gordon's Gin. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса