Mauricio.Amaral- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя Mauricio.Amaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

107 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1148 ккал

Жир: 58,87г | Белк: 54,29г | Углев: 103,53г. Завтрак: Coca-Cola Coca-Cola. Обед: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Molho de Carne, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela, Repolho. Перекус/Другое: Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão de Forma Integral , Sadia Mussarela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mauricio.Amaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mauricio.Amaral- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

Mauricio.Amaral-Изменение Веса