Mom of Isabella- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя Mom of Isabella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

67,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1619 ккал

Жир: 72,61г | Белк: 88,69г | Углев: 174,86г. Завтрак: Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' Better Start High Fiber English Muffin, Coffee, Sugar, Cream (Half & Half). Обед: Lettuce, Boar's Head Swiss Cheese, Boar's Head Londonport Top Round Seasoned Roast Beef, Boar's Head Pub Style Horseradish Sauce, Italian 5 Whole Grain Bread, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini. Ужин: New York Hand Tied Garlic Knots, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Перекус/Другое: Michelob Ultra Light Beer, Bananas. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Rocking Baby - 20 минуты, Carrying Isabella Around - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Eliptical - 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom of Isabella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom of Isabella- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

Mom of Isabella-Изменение Веса