claudi.g- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя claudi.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

135,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

2133 ккал

Жир: 106,27г | Белк: 108,99г | Углев: 182,81г. Завтрак: Käsesemmel, Wurstsemmel. Обед: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Aldi Salatcup Käse & Schinken. Ужин: Bratkartoffeln, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). подробнее ...

4006 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudi.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudi.g- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

claudi.g-Изменение Веса