farianov- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя farianov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

62,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

2219 ккал

Жир: 85,62г | Белк: 90,49г | Углев: 272,06г. Завтрак: Nestle Bear Brand Milk, Pecel, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Bakso Daging Sapi, You C1000 Vitamin Lemon. Ужин: Roti, Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Milk Shake, Belfoods Chicken Nugget. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

farianov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

farianov- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

farianov-Изменение Веса