adv_lud- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя adv_lud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1702 ккал

Жир: 113,52г | Белк: 104,34г | Углев: 60,23г. Завтрак: Tirolez Mussarela, Apis Flora Extrato de Própolis, Atlhetica Glutamina Micronized, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Suco de Limão. Обед: Hellmann's Maionese Light, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Hambúrguer Caseiro, D'aucy Mistura Japonesa. Ужин: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Zero-Cal Adoçante, Pomarola Molho de Tomate Manjericão Fresco, Friboi Carne Moída de Acém, Tirolez Queijo Prato, Berinjela Cozida. Перекус/Другое: Três Marias Queijo Coalho, Da Terrinha Tapioca, Aviação Manteiga com Sal. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adv_lud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adv_lud- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

adv_lud-Изменение Веса