johnlsf- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя johnlsf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

91,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

381 ккал

Жир: 2,71г | Белк: 12,27г | Углев: 78,95г. Завтрак: Nestlé Iogurte Desnatado, Kobber Granola de Cereais, Mel, Banana Prata. Перекус/Другое: Marilan Magic Toast Integral. подробнее ...

3738 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

johnlsf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

johnlsf- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

johnlsf-Изменение Веса