lana_erdakova- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя lana_erdakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lana_erdakova

Хочу 53 кг!

56,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1585 ккал

Жир: 58,47г | Белк: 60,26г | Углев: 223,47г. Завтрак: Кофе с Молоком, Мёд, Апельсин, Яблоко, Киви, Банан. Обед: Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Ужин: Курица Вареная, Куриный Бульон, Белые Грибы (Обжаренные), Овсяноблин с Сыром. Перекус/Другое: Кокосовая Стружка, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Яйцо, ПП Кекс, Ленивая Овсянка, Какао-Порошок (Несладкий). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lana_erdakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lana_erdakova- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

lana_erdakova-Изменение Веса