ratiovivendi- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя ratiovivendi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

55,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1160 ккал

Жир: 42,67г | Белк: 89,34г | Углев: 80,77г. Завтрак: Омлет или Яичница, Чай Несладкий, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лосось. Обед: Hellus Кефир , Салат из Капусты, Говядина с Овощами, Макароны Отварные. Ужин: Водка, Сельдерей, Творог 5%, Лосось, Rimi Галета. Перекус/Другое: Лосось, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Apelsiin Апельсин , Майонез, Салат из Капусты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ratiovivendi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ratiovivendi- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

ratiovivendi-Изменение Веса