semamo- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя semamo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

113 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

872 ккал

Жир: 40,13г | Белк: 58,17г | Углев: 72,04г. Завтрак: Käse, Getrocknete Pflaumen, Ei. Обед: Olivenöl, Culinea Hähnchen Nuggets, Eisbergsalat. Ужин: Schafskäse, Cocktailtomaten. Перекус/Другое: Schafskäse, Aldi Maiswaffeln. подробнее ...

338 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semamo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semamo- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

semamo-Изменение Веса