Арина Олеговна- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя Арина Олеговна | < Предыдущая Запись |Следующий >

🔥😈😏

49,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1385 ккал

Жир: 34,62г | Белк: 73,87г | Углев: 192,02г. Завтрак: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Каша Пшенная. Обед: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Куриная Грудка с Овощами. Ужин: Котлета Говяжья, Рис Вареный. Перекус/Другое: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом . подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 8 минуты, Отдыхать - 13 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Арина Олеговна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Арина Олеговна- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

Арина Олеговна-Изменение Веса