Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
12 мар 20
Арина Олеговна- Журнал, 12 мар 20
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🔥😈😏
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2020:
1385 ккал
Жир: 34,62г | Белк: 73,87г | Углев: 192,02г.
Завтрак:
Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Каша Пшенная.
Обед:
Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Куриная Грудка с Овощами.
Ужин:
Котлета Говяжья, Рис Вареный.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом .
подробнее ...
1649 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 8 минуты, Отдыхать - 13 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю