Mararía77- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя Mararía77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

69,4 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1214 ккал

Жир: 33,42г | Белк: 81,77г | Углев: 147,79г. Завтрак: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tostadas de Pan Integral, Zespri Kiwi Green, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Обед: Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Salmón Cocinado, Calabacín. Ужин: Kaiku Yogur sin Lactosa con Fresas, Crema de Verduras. Перекус/Другое: Zumo de Naranja Natural, Café con Leche, Almendras. подробнее ...

466 ккал

Упражнение: Paseo Ico - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mararía77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mararía77- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

Mararía77-Изменение Веса