DiscursMonger- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

74,6 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1315 ккал

Жир: 37,83г | Белк: 81,28г | Углев: 170,74г. Завтрак: Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, SPAR Чиабатта Ржаная, Мёд, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Аланталь Сыр Копченый. Обед: Свитлогорье Творог 0,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Апельсин. Ужин: Гречка Отварная, Говяжий Бульон, МЛМ Котлеты из Говядины, Laplandia Fish Зубатка Горячего Копчения. Перекус/Другое: Мандарины, Love Is Жевательная Резинка, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Cofix Апельсиновый Фреш, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса