Aranaise- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя Aranaise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1366 ккал

Жир: 60,52г | Белк: 53,85г | Углев: 144,09г. Завтрак: Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde Integral, Nescafé Descafeinado, Plátano, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Hacendado Cono de Vainilla, Patatas Fritas, Hacendado Barra de Pan, Pincho Moruno. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Negro 85%, Fresas, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Yogur Natural. подробнее ...

1479 ккал

Упражнение: caminar - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aranaise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aranaise- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

Aranaise-Изменение Веса