GabiThomas- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя GabiThomas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

58,0 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1344 ккал

Жир: 90,14г | Белк: 77,68г | Углев: 29,65г. Завтрак: Tesco Coconut Oil. Обед: Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar, PVL Essentials MCT Oil, Mayonnaise , Asda Spring Onions, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, Avocados , Prawns. Ужин: Asparagus , Tesco Baby Spinach, Tesco Broccoli Florets, Salmon. Перекус/Другое: Merlot Wine , Butter , Sainsbury's Dolcelatte Cheese , Macadamia Nuts . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

GabiThomas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю