pashnina78- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя pashnina78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

95,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1403 ккал

Жир: 54,72г | Белк: 99,29г | Углев: 134,67г. Завтрак: Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Банан, Первый Вкус Творог Классический 5%. Обед: Круассан, Грецкие Орехи, Лук, Омлет или Яичница, Куриная Грудка. Ужин: Курага, Перепелиное Яйцо, Мистраль Бурый Рис, Куриная Грудка, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Bio Баланс Кефирный 1%, Киви, Яблоко, Апельсин. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pashnina78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pashnina78- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

pashnina78-Изменение Веса