мила2205- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя мила2205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

106,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1680 ккал

Жир: 98,76г | Белк: 62,99г | Углев: 141,90г. Завтрак: Пшеничный Хлеб, Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Чай с Молоком, Ikea Омлет с Беконом. Обед: Русское Море Горбуша Запеченная , Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Окей Варенье Малиновое, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Coca-Cola Кола, Магнит Банан. подробнее ...

4215 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Просмотр Телевизора - 7 часа, Приготовление Пищи - 53 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мила2205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мила2205- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

мила2205-Изменение Веса