larysamontoini- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя larysamontoini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

83,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1725 ккал

Жир: 129,08г | Белк: 123,79г | Углев: 15,71г. Завтрак: Ашан Сыр Бри Де Фамиль 50%, Ашан Сыр Дор Блю, Буренка Сливки 10%, Кофе. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Spainolli Оливки Черные без Косточек, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Кокосовое Масло, Хачапури. Ужин: Станем Друзьями Авокадо , Сливочное Масло, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Оливковое Масло, President Salakis Фета, Желтый Сладкий Перец, Красный Сладкий Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шпинат, Джюгас Сыр Пармезан, Буренка Сливки 10%. Перекус/Другое: Крутой Окер Семечки Жареные. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larysamontoini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larysamontoini- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

larysamontoini-Изменение Веса