ЕвгеньИван- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя ЕвгеньИван | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

76,4 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1218 ккал

Жир: 56,68г | Белк: 85,01г | Углев: 94,73г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Яичница с Помидорами. Обед: Fiorentini Кукурузные Мини Хлебцы с Семенами Чиа, Борщ с Курицей. Ужин: Русское Море Горбуша Запеченная , Лечо. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Сахар, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Ореховая Роща Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

ЕвгеньИван-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю