Ophspring- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

68,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

3592 ккал

Жир: 202,77г | Белк: 173,08г | Углев: 260,00г. Завтрак: RLine Whey, Большая Кружка Кефир 2,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Куриная Грудка Отварная, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Обед: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Starbucks Сахар, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Starbucks Сахар. Ужин: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Жареная Картошка с Грибами, Воздушный Шоколад Белый. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю